Ich habe heute ChatGPT die Frage gestellt, was ein realer Coach besser als KI kann. Hier ist die  künstliche-Intelligenz basierte Antwort:

​Ein realer Coach kann in verschiedenen Aspekten Vorteile bieten, die KI-basierte Lösungen möglicherweise nicht vollständig replizieren können. Hier sind einige Bereiche, in denen ein realer Coach im Vergleich zu einer KI besser sein kann:

1. Empathie und emotionale Intelligenz: 😊
Ein menschlicher Coach kann Empathie und emotionale Intelligenz zeigen, indem er die Gefühle, Bedürfnisse und Herausforderungen seines Klienten besser versteht und darauf eingeht. Dies ermöglicht eine tiefere Verbindung und besseres Einfühlungsvermögen bei der Unterstützung.

2. Individuelle Anpassung: 🪷
Ein echter Coach kann seine Ansätze und Techniken individuell auf die Bedürfnisse und Persönlichkeit jedes Einzelnen zuschneiden. Er kann auf Veränderungen in der Stimmung und den Fortschritten seines Klienten reagieren und die Coaching-Strategien entsprechend anpassen.

3. Zwischenmenschliche Beziehung: 🧑‍🤝‍🧑
Die zwischenmenschliche Beziehung zwischen Coach und Klient ist oft ein entscheidender Faktor für den Erfolg des Coachings. Ein menschlicher Coach kann Vertrauen aufbauen, eine unterstützende Umgebung schaffen und eine Verbindung herstellen, die über bloße Information hinausgeht.

4. Fragen stellen und Herausforderungen stellen: 😜
Ein menschlicher Coach kann gezielte Fragen stellen, um tiefer in die Gedanken und Herausforderungen seines Klienten einzutauchen. Er kann auch herausfordernde Fragen stellen, um neue Perspektiven zu eröffnen und zur Selbstreflexion anzuregen.

5. Nonverbale Kommunikation: 🙇
Ein großer Teil der Kommunikation erfolgt nonverbal durch Körpersprache, Tonfall und andere nonverbale Signale. Ein menschlicher Coach kann diese Nuancen besser wahrnehmen und darauf reagieren, um ein tieferes Verständnis zu entwickeln.

6. Moralische und ethische Fragen: 🏷️
In einigen Coaching-Szenarien können moralische und ethische Fragen auftreten. Ein menschlicher Coach kann diese Fragen sensibler behandeln und einen kontextabhängigen Ansatz finden, der den individuellen Werten und Bedenken gerecht wird.

7. Flexibilität und Kreativität: 🥳
Ein menschlicher Coach kann kreative Ansätze entwickeln, um mit unerwarteten Situationen umzugehen oder alternative Lösungen für bestimmte Probleme zu finden, die möglicherweise nicht in den vordefinierten Algorithmen einer KI enthalten sind.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass KI-gestützte Lösungen auch viele Vorteile bieten können, wie beispielsweise Zugang rund um die Uhr, Kosteneffizienz und die Fähigkeit, große Datenmengen zu analysieren. Die ideale Lösung hängt oft von den individuellen Bedürfnissen, Zielen und Präferenzen ab. In einigen Fällen kann eine Kombination aus menschlichem Coaching und KI-Unterstützung das beste Ergebnis liefern.

Am 02.12. gibt es die Chance zum Networking in einem entspannten Rahmen in meiner neuen Bürogemeinschaft im Kulturpark Freiburg.
Meine Kollegin Hildegard Brinkel ist Sängerin im gleichnamigen Trio - ich bin spiele bei "Bienenstich", 
​Gemeinsam packen wir die Gelegenheit beim Schopf, haben unsere Bands aktiviert und freuen uns beide sehr auf einen jazzig-entspannten After-Work-Event mit interessanten Gästen.

​Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) (oder von mir bevorzugter Bergriff: konstruktive Kommunikation) will dazu beitragen, wertschätzende Beziehungen zu leben. Dazu gehört auch, Konflikte ohne Gewalt zu lösen. In schwierigen Gesprächen kann es hilfreich sein, sich von moralischen Urteilen und Vorwürfen freizumachen. „Wenn ich etwas verändern will, muss ich anfangen zuzuhören“, sagt die Bad Kreuznacher Kommunikationsexpertin Katharina Mohs im SWR1-Interview über eine veränderte Haltung im Gespräch.

Hörenswert für alle, die sich für das Arbeitsleben interessieren. Du erhältst Denkanstöße und mehr Verständnis für moderne Führung.

Einzelgespräche, Beratungen und Coachings biete ich bisher schon im Rahmen von Spaziergängen in der Natur an. Einen Eindruck davon erhalten Sie mit einem Klick auf den folgenden Link zu dem Video

Dieses "outdoor-Angebot" ist Corona konform. Sie können es jetzt verstärkt nutzen. Einige Methoden sind dafür wie geschaffen und  eignen sich hervorragend für draußen.

Alternativ haben Sie die Möglichkeit, mit Hilfe von neuen Medien meine Coaching- und Mediationsangebote in Anspruch zu nehmen. Dieses Vorgehen ergänzt das bisherige Angebot.

"Online" ist anders. Es bietet trotz den bekannten Einschränkungen auch überraschend viele Vorteile.

Haben Sie Interesse oder Fragen? Dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf!

(Wonach sehnst Du Dich?)

Dieses wunderbare Gedicht spricht Dich an? Es enthält jede Menge Sehnsüchte? Die Frage wonach Du Dich sehnst, kannst Du leicht selbst beantworten. Jeder einzelne Vers kann ein Schlüssel zur Veränderung sein. Ich unterstütze Dich gerne dabei.

"Was soll bei Dir anders werden?"
Wenn Du z..B. Abnehmen möchtest, bedeutet das, Deine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu ändern.
Wenn es um den Job geht, stehen Sicherheit und Bequemlichkeit auf dem Spiel.
Das klingt vielleicht banal -  ist es aber oftmals nicht. Die Bereitschaft abzunehmen wird sehr bald auf die Probe gestellt, nämlich dann wenn sich das erste Hungergefühl einstellt. Dann gilt es, damit anders umzugehen als Du es gewohnt bist - also entweder den Hunger etwas auszuhalten, weniger und gesünder essen, anders zu trinken usw. statt wie bisher, z.B. Pommes und Cola statt einen Salat und Wasser zu bestellen.
Genauso verhält es in anderen Lebensbereichen. Die Veränderung braucht das innere Einverständnis, eingeschliffene Bahnen zu verlassen, mehr Risko zu tragen und zunächst einmal Anstrengungen in Kauf zu nehmen.
Wenn Du mit Deiner beruflichen Situation unzufrieden bist, kann die berufliche Veränderung erst einmal das Beschreiten eines unbequemem Weges bedeuten. Die selbstverständliche existenzielle Sicherheit wird durch die Neuorientierung ein Stück weit in Frage gestellt. Vielleicht brauchst du beispielsweise mehr Freiheit und Autonomie. Du hast den Wunsch nach Selbständigkeit.  Annehmlichkeiten und Bequemlichkeit müssen dann erst einmal aufgegeben werden oder durch eine Teilzeitbeschäftigung zurückgefahren werden.
Um den Weg zu einem guten Leben im Einklang mit Deinen Werten, Interessen und Bedürfnissen zu beschreiten, braucht also erst einmal Deine Bereitschaft, Dich von dem Leben zu lösen, das Du geplant hast. Das wusste schon Oscar Wilde.
Das hört sich schwierig an - aber es loht sich!

Ein paar Kolleg*innen und ich möchten Menschen, die momentan besonders unter hohen Belastungen leiden, kostenfrei professionelles Coaching anbieten (online per Videokonferenz). Das Coaching-Konzept mit kurzen fokussierten Interventionen basiert auf ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie/-Training), einer wissenschaftlich fundierten und international anerkannte Methode der dritten Welle der kognitiven Verhaltenstherapie (über 30 Jahre klinische Forschung).

Die Methode ACT hat sich in der Arbeit im Coaching mit Klienten in Lebensphasen mit hoher Belastung immer wieder bewährt. 
Mit einfachen Elementen können sehr wirkungsvolle Impulse gesetzt werden. Erfahrungsbasierte Übungen ermöglichen Veränderungen, die sofort und bei wiederholter Anwendung nachhaltig wirken.

Dabei kann es zum Beispiel um Ängste und Sorgen bezüglich Gesundheit und Krankheit oder Einkommens-/Jobverlust und finanzielle Unsicherheit gehen.
Hoher Entscheidungsdruck bei Führungskräften, Managern, Unternehmern und Geschäftsführern ist ein weiteres Anwendungsfeld.
Es geht darum, sich aus dem Klammergriff nicht hilfreicher Gedanken und Gefühle dauerhaft zu lösen, um wieder effektiv zu handeln - um Handeln an dem auszurichten, was in diesem Moment wichtig und machbar ist.

Alle Infos (inkl. einem kostenfreien Download des eBooks FACE COVID von Dr. Russ Harris mit weiteren Informationen zur Anwendung des ACT-Modells) finden Sie auf der Webseite
https://www.marc-kaltenhaeuser.de/rettungsring-fuer-die-psyche/