Rettungsring Coaching

Ein paar Kolleg*innen und ich möchten Menschen, die momentan besonders unter hohen Belastungen leiden, kostenfrei professionelles Coaching anbieten (online per Videokonferenz). Das Coaching-Konzept mit kurzen fokussierten Interventionen basiert auf ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie/-Training), einer wissenschaftlich fundierten und international anerkannte Methode der dritten Welle der kognitiven Verhaltenstherapie (über 30 Jahre klinische Forschung).

Die Methode ACT hat sich in der Arbeit im Coaching mit Klienten in Lebensphasen mit hoher Belastung immer wieder bewährt. 
Mit einfachen Elementen können sehr wirkungsvolle Impulse gesetzt werden. Erfahrungsbasierte Übungen ermöglichen Veränderungen, die sofort und bei wiederholter Anwendung nachhaltig wirken.

Dabei kann es zum Beispiel um Ängste und Sorgen bezüglich Gesundheit und Krankheit oder Einkommens-/Jobverlust und finanzielle Unsicherheit gehen.
Hoher Entscheidungsdruck bei Führungskräften, Managern, Unternehmern und Geschäftsführern ist ein weiteres Anwendungsfeld.
Es geht darum, sich aus dem Klammergriff nicht hilfreicher Gedanken und Gefühle dauerhaft zu lösen, um wieder effektiv zu handeln - um Handeln an dem auszurichten, was in diesem Moment wichtig und machbar ist.

Alle Infos (inkl. einem kostenfreien Download des eBooks FACE COVID von Dr. Russ Harris mit weiteren Informationen zur Anwendung des ACT-Modells) finden Sie auf der Webseite
https://www.marc-kaltenhaeuser.de/rettungsring-fuer-die-psyche/

---